Sesiones · Presencial Málaga
Terapia perinatal presencial en el centro de Málaga
A veces lo que más ayuda es tener un lugar al que ir, lejos de casa, donde puedas sentarte, respirar y hablar sin prisa. Mi consulta en el centro de Málaga es justo eso: un espacio íntimo y seguro donde podemos vernos cara a cara durante el tiempo que necesites para sostener esta etapa.
Antes de seguir leyendo
Estés buscando un embarazo, viviéndolo con miedo, con un bebé recién nacido o atravesando una pérdida: este espacio es para sostener lo que cargues ahora mismo.
No hace falta que sepas exactamente qué te pasa, ni que lo tengas ordenado en frases. Solo hace falta que vengas, te sientes, y empecemos a verlo juntas.
Para quién es
La terapia presencial es para ti si …
No hace falta que cumplas todos los puntos, uno solo ya es suficiente.
Vives en Málaga
O alrededores, y prefieres el contacto cara a cara después del primer día.
Necesitas salir de casa
Un espacio propio, distinto a tu rutina diaria, donde poner en pausa todo lo demás durante una hora.
Te ayuda hablar en persona
Hay quien necesita la presencia real para sentirse acompañada. Si eres tú, este es tu sitio
Estás en pleno tratamiento de fertilidad
Hay quien necesita la presencia real para sentirse acompañada. Si eres tú, este es tu sitio.
Acabas de dar a luz
Y necesitas salir de casa, aunque sea una hora a la semana, para volver a ser tú misma además de madre.
Llevas tiempo callándotelo
Y por fin quieres decirlo en voz alta delante de alguien que no te va a juzgar
Ana Heredia · Nº colegiada: AO12481
Por qué Málaga confía en esta terapia
Infertilidad + perinatalidad, en la misma consulta
No tienes que cambiar de profesional según cambie tu etapa.
Eres madre y empiezas a pensar, sentir y hacer como tal, mucho antes de tener a tu bebé en los brazos. Así que podemos iniciar terapia desde el inicio: desde el momento en que el deseo de ser madre empieza a pesar, estés en la fase que estés.
“Lo hacemos lo mejor que sabemos” — y aquí lo hacemos juntas, en persona, paso a paso.
La consulta
Todo lo que necesitas saber antes de venir
De tu primer mensaje a la primera sesión en consulta
Primer contacto
Me cuentas brevemente tu motivo de consulta y vemos juntas si puedo ayudarte.
Primera sesión
Nos conocemos en persona, en un espacio íntimo y seguro, profundizamos en tu motivo de consulta y empezamos a trabajar.
Proceso
Primero trabajamos la estabilización emocional; después, profundizamos en tus objetivos.
Cierre
Repasamos lo aprendido y qué hacer si en el futuro necesitas volver.
Tus 3 mayores miedos antes de venir
Y por qué no tienen que detenerte
"Que piensen que estoy loca"
Aquí no se usan esas palabras. Hablo desde la validación, no desde la etiqueta.
"Que no estoy preparada para ser madre"
Nadie lo está del todo. Si eres humana, no puedes ser perfecta - y eso no te hace menos capaz.
"Que me juzguen, o piensen que no soy buena madre"
En consulta no se juzga. Se acompaña. Lo hacemos lo mejor que sabemos, y eso ya es suficiente.
PREGUNTAS FRECUENTES
Sobre la consulta en Málaga
¿Dónde está exactamente la consulta?
En el centro de Málaga, en un espacio privado y de fácil acceso. (Dirección exacta — pendiente de confirmación con Ana).
¿Tiene acceso para movilidad reducida?
Sí, la consulta cuenta con acceso para movilidad reducida.
¿Cómo se paga la sesión presencial?
Por transferencia bancaria o en efectivo, como prefieras.
¿Puedo pasar de presencial a online si lo necesito?
Sí, si en algún momento te resulta más cómodo el formato online —por ejemplo, durante un tratamiento con muchos desplazamientos médicos— podemos adaptarlo juntas.
¿Hace falta estar “muy mal” para venir?
No. No hace falta llegar al límite para pedir ayuda. Podemos explorarlo juntas en el primer contacto y ver qué necesitas realmente; la terapia siempre se adapta a tu situación.
¿Y si lloro o me bloqueo en la primera sesión?
Es exactamente para eso para lo que está pensado este espacio. No tienes que llegar con las palabras ordenadas — para eso estoy yo, para ayudarte a encontrarlas.
Permítete probar algo distinto
Ya llevas tiempo sosteniendo esto de la mejor manera que sabes. Permítete aprender otras, pedir ayuda, probar.